prev next
  • Приветствие
    Мы приветствуем посетителей нашего сайта и надеемся, что каждый здесь найдёт для себя полезную информацию. Сайт адресован всем, кому интересно знать, чем живет наша гимназия. Мы открыты для
  • Наши контакты
    231940, Гродненская область, г.п. Зельва, ул. Победы, 4 8 (01564)72583 (директор) 8 (01564)72576 (заместители) 8 (01564)72521 (факс/приемная) e-mail: zelgymn@grodno-region.by Учреждение
  • Попечительский совет
    Состав попечительского совета гимназии План работы попечительского совета гимназии Документы, регламентирующие деятельность Попечительских советов:   ПОСТАНОВЛЕНИЕ МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ
  • Информация
    Телефон доверия по Гродненской области - 170 Более подробно тут
  • Графики работы специалистов
    График работы педагога социального     График работы педагога-психолога
  • "Понять и помочь"
    "Понять и помочь"   Буклет для педагогов  и родителей  
  • Родительский клуб "Мы вместе"
      Материалы для родителей
  • План работы в субботу
    План проведения тематической субботы      Проект организации 6-го школьного дня   «Познавай. Развивайся. Действуй»        
  • График факультативных занятий и занятий по интересам
    Факультативные занятия 2024-2025 учебный год   Занятия по интересам  2024-2025 учебный год
  • Приглашаем присоединиться
    чат-бот по психолого-педагогической поддержки родителей «Опора»       ВИРТУАЛЬНАЯ ШКОЛА «УСПЕШНОЕ РОДИТЕЛЬСТВО»     группа "Успешное
Последние публикации
Родительский клуб "Мы вместе" Комментариев: 0Дата:

Родительский клуб "Мы вместе" Родительский клуб "Мы вместе"

График факультативных занятий и занятий по интересам Комментариев: 0Дата:

График факультативных занятий и занятий по интересам График факультативных занятий и занятий по интересам

Сохраним ребенку жизнь Комментариев: 0Дата:

Сохраним ребенку жизнь Сохраним ребенку жизнь

"Понять и помочь" Комментариев: 0Дата:

"Понять и помочь" "Понять и помочь"

Графики работы специалистов Комментариев: 0Дата:

Графики работы специалистов Графики работы специалистов

Школа социальной адаптации Комментариев: 0Дата:

Школа социальной адаптации Школа социальной адаптации

Приглашаем присоединиться Комментариев: 0Дата:

Приглашаем присоединиться Приглашаем присоединиться

Наши контакты Комментариев: 0Дата:

Наши контакты Наши контакты

Попечительский совет Комментариев: 0Дата:

Попечительский совет Попечительский совет

Информация Комментариев: 0Дата:

Информация Информация

» Материалы за 26.08.2022

Здоровое питание школьника – залог успешной учебы

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 588
  • Коммент.: 0

Здоровое питание школьника – залог успешной учебы

Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым. Ниже вы найдете информацию о том, на чем базируется здоровое питание школьников.
Принципы правильного питания:
  • Количество. Калорийность получаемой пищи должна соответствовать энергозатратам.
  • Разнообразие. В день нужно употреблять продукты из разных групп – белки, углеводы, молочные продукты, жиры, фрукты и овощи.
  • Соотношение разных групп продуктов по количеству. Как правило, подбирается индивидуально.
  • Дробность питания. Не слишком часто и не слишком редко, кому как удобнее.
  • Большее количество еды должно съедаться в первой половине дня.
  • Полноценность. Все продукты должны быть максимально полезными и давать хорошее насыщение.
Хорошо, когда дети начинают свой день питательным завтраком - например, молоком с хлопьями, чтобы справиться с утренней нагрузкой в школе. Затем - 1-2 фрукта или кусок кекса дадут им дополнительную энергию, чтобы чувствовать себя бодрым до обеда. Сам обед желательно сделать как можно разнообразнее.
 
Основные правила здорового питания школьников:
1-2 раза в неделю ребенку желательно есть рыбу;
1 раз в неделю - красное мясо (желательно говядина);
1-2 раза в неделю ребенок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи;
в остальные дни ребенку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий.
Подробнее…
Раздел: Родителям, Организация питания, Школа - территория здоровья

Старт СКМ "Внимание - дети!"

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 272
  • Коммент.: 0

Старт СКМ "Внимание - дети!"

 

Традиционно с 25 августа по 5 сентября на территории республики проводится специальное комплексное мероприятие "Внимание - дети!".    В ходе СКМ "Внимание - дети!" сотрудники ГАИ во взаимодействии с другими службами органов внутренних дел сконцентрируют основные усилия на проведении профилактической работы среди детей и родителей, водителей транспортных средств. В период проведения акции места несения службы нарядами ДПС ГАИ будут приближены к учреждениям образования. Госавтоинспекция обращает внимание водителей, что в период проведения СКМ "Внимание - дети!" движение с ближним светом фар ОБЯЗАТЕЛЬНО для всех транспортных средств.

Подробнее…
Раздел: Родителям, Безопасность