Учащиеся гимназии 1 г.п.Зельва присоединились к республиканской акции #селфивмузее2024

  В творческом соревновании приняли участие 68 рисунков учащихся из учреждений образования Зельвенского района. Их задачей было креативно изобразить, какими они видят своих родителей в качестве бизнесменов, что такое бизнес и с чего он начинается. В торжественной обстановке дипломы и подарки от спонсоров конкурса победителям гимназии вручила заместитель председателя Зельвенского районного исполнительного комитета Галыня Нина Антоновна.

ПОЗДРАВЛЯЕМ победителей!

Кунгурову Яну, учащуюся 9а класса – 2 место;

Гаевскую Валерию, учащуюся 3А класса – 1 место;

Кавчуна Кирилла, учащегося 4А класса – 1 место;

Тыбулевич Христину, учащуюся 6Б класса – 2 место;

Пасюк Доминику, учащуюся 11Б класса – 3 место;

Гришкевич Полину, учащуюся 9А класса – 3 место.

Куделя Полину, учащуюся 8Б класса

Приятно отметить, что за массовое участие в конкурсе, учреждение отмечено ценным подарком!

Питание является неотъемлемой частью жизни человека. Рациональное (оно же правильное, адекватное, оптимальное, сбалансированное) питание представляет собой физиологически полноценное питание, которое соответствует энергетическим, пластическим, биохимическим потребностям организма, обеспечивает постоянство внутренней среды организма и поддерживает функциональную активность органов и систем на оптимальном уровне в различных условиях его жизнедеятельности.

Рациональное питание для каждого человека индивидуально и зависит от возраста, пола, уровня физической и психоэмоциональной активности, общего состояния здоровья, внешних факторов и пр.

Существует несколько законов рационального (адекватного) питания:

1. Закон энергетической адекватности питания, согласно которому энергетическая ценность рациона должна соответствовать энергетическим затратам организма с учётом возраста, пола, состояния здоровья и специфики выполняемой работы.

2. Закон нутриентной (в том числе пластической) адекватности питания. В пищевом рационе должны присутствовать в необходимых количествах все жизненно важные вещества для пластических целей и регуляции физиологических функций, причем содержание и соотношение этих веществ должно быть оптимально сбалансированным, что и определяет их усвояемость и эффект действия. Адекватность питания обеспечивается разнообразием продуктов в рационе. В суточном рационе должны быть продукты из 6 групп: 1) молоко и молочные продукты; 2) мясо, птица, рыба, яйцо; 3) хлебобулочные, крупяные, макаронные изделия; 4) жиры; 5) овощи; 6) фрукты, ягоды.

3. Закон энзиматической адекватности питания. Химический состав пищи, ее усвояемость и перевариваемость должны соответствовать ферментным системам организма. Так как, если в желудочно-кишечном тракте отсутствуют ферменты, адекватные химической структуре пищи, происходит нарушение пищеварения и всасывания.

4. Закон биотической адекватности питания, в соответствии с которым пища должна быть безвредной и не содержать патогенных микроорганизмов, вредных химических веществ, радионуклидов в количествах, превышающих допустимые уровни.

5. Закон биоритмологической адекватности питания, когда рациональный режим питания соответствует биологическим и социальным ритмами, построение питания с учетом циклической деятельности пищеварительного тракта, а также влияния ритмов деятельности других органов и систем на процессы пищеварения. Соблюдение этих законов способствует сохранению здоровья, поддержанию хорошей физической и умственной работоспособности, высокой сопротивляемости организма к воздействию вредных факторов окружающей среды и активному долголетию.

 Миф: ВИЧ и СПИД – это одно и то же. ВИЧ – это вирус иммунодефицита человека. Если вы не поймете, что заражены, и не начнете лечение, вирус вызовет СПИД, синдром приобретенного иммунодефицита. Это тяжелое заболевание, при котором иммунная система разрушена, что позволяет различным инфекциям и видам рака убивать вас. Таким образом, у СПИДа есть симптомы, а вот о наличии ВИЧ можно и не подозревать. Вот почему нужно регулярно сдавать анализы. Миф: У некоторых людей есть иммунитет к вирусу. Это правда. Но такого рода иммунитет чрезвычайно редок. Среди европеоидов иммунитет наблюдается в лучшем случае у одного из тысячи. А возможно, и еще меньше. Некоторые ученые полагают, что эта часть генетического кода досталась нам в наследство от эпидемий чумы, которые бушевали в средневековой Европе. У представителей других рас число носителей иммунитета еще меньше. У некоторых секс работников, которые долгое время не заражались вирусом, также наблюдается “утрата” иммунитета. Миф: ВИЧ-положительных видно невооруженным глазом. Вирус никак не влияет на внешность. А лекарства не дают ВИЧ развиться в СПИД, ведь именно из-за СПИДа люди чувствуют себя плохо и выглядят больными. Многие геи и бисексуалы, узнав о ВИЧ-положительном статусе, начинают больше заботиться о своем здоровье, ходить в спортзал и вести здоровый образ жизни. Крайне редко лекарства против ВИЧ могут оказывать побочное действие, например, вызывать липодистрофию – потерю жировой ткани в некоторых местах, таких как щеки, и избыточное накопление жировой ткани в других местах, иногда приводя к появлению так называемого «бычьего горба» на шее. (при постоянном наблюдении у врача и профилактики отсроченных побочных эффектов, почти все побочные эффекты можно избежать). Миф: К ВИЧ-положительным относятся так же, как ко все остальным людям. Зачастую это так. Но, к сожалению, далеко не всегда. В Соединенном Королевстве около трети людей, живущих с ВИЧ, по-прежнему жалуются на случаи дискриминации. Исследования в США показывают, что стигма и стыд являются самыми сильными препятствиями для начала лечения после постановки диагноза.

Миф: К тому времени, как это меня коснется, появится лекарство от СПИДа. Ученые постоянно заявляют в СМИ, что они близки к изобретению лекарства, чтобы поднять свою репутацию и получить больше денег на исследования. Они проделывают невероятную работу. Но ВИЧ – это очень коварный вирус, а ученые до сих пор не могут искоренить рак, свинку и обычную простуду. Пока что им так и не удалось изобрести лекарство, и нет никаких гарантий, что это произойдет на нашем веку. Кроме того, наличие ВИЧ повышает риск заражения другими смертельно опасными заболеваниями, такими как гепатит C, поэтому «это может коснуться тебя» намного раньше, чем ты думаешь. Миф: Можно заразиться ВИЧ, если просто наступить на иглу или кровь на улице. Потребители инъекционных наркотиков, которые пользуются общими иглами, передают их друг другу достаточно быстро, что представляет собой высокий риск заражения. Отсюда и эти страхи. Но ВИЧ – это крайне нестабильный вирус, во внешней среде он живет всего лишь несколько секунд. Миф: Если ты заразился ВИЧ, то в конце концов у тебя будет СПИД. Если вирус выявили достаточно рано и вовремя начали лечение, вероятность развития СПИДа крайне мала. Даже если дойдет до СПИДа, с помощью соответствующего лечения можно скорректировать состояние и добиться возвращения к ВИЧ. Люди, получающие лечение, могут рассчитывать на нормальную или близкую к нормальной продолжительность жизни. Последние исследования говорят о том что средняя продолжительность жизни увеличилась до 71 года. Миф: У ВИЧ-положительных родителей не может родиться здоровый ребенок. Поговорите с врачом. У ВИЧ-положительных родителей может родиться ВИЧ-отрицательный ребенок. Вероятность того, что ВИЧ-положительная мать передаст вирус ребенку, удалось снизить до 2%. Но без помощи врача тут не обойтись. Миф: У меня был незащищенный секс с парнем, и я не заразилась. Значит, он здоров. Можно заразиться ВИЧ при первом же незащищенном половом акте, а можно 100 раз заниматься сексом без презерватива и не заразиться. Степени риска могут быть очень разными. Ко всему прочему, неизвестно, не занимается ли парень, с которым ты спишь, незащищенным сексом с другими. В этом случае, если он заразился совсем недавно, вероятность передачи вируса высока как никогда.

Миф: Единственный способ предотвратить заражение – это заставить всех надевать презервативы. Если бы можно было заставить всех и каждого надевать презервативы во время всех без исключения половых актов, количество случаев заражения ВИЧ сократилось бы резко и незамедлительно. Однако этого не произошло за все 30 лет с тех пор, как мы узнали о ВИЧ, поэтому не стоит надеяться на то, что это произойдет сейчас. Есть и другие способы. Если у кого-то ВИЧ и этот человек принимает лекарства, его вирусная нагрузка падает настолько, что он не передает ВИЧ. Это помогает защитить других людей. Доконтактная профилактика, лекарственный препарат против ВИЧ, который принимается ВИЧ-отрицательным человеком с тем, чтобы не получить ВИЧ от другого человека, также доказала свою высокую эффективность — как в форме таблеток для ежедневного приема, так и в качестве препарата, который нужно принять непосредственно перед половым актом. Этот препарат уже доступен в Америке и проходит испытания в других странах. Миф: Самое опасное – это незащищенный секс с кем-то, у кого точно есть ВИЧ. Совершенно очевидно, что нужно использовать средства защиты при половом акте с ВИЧ-положительным партнером. Но как правило, если человек знает, что у него ВИЧ, то он принимает лекарства. А если человек лечится, то его заразность уменьшается на 96%, то есть вероятность того, что этот человек передаст вирус, резко сокращается. Вы рискуете в разы больше, если занимаетесь незащищенным сексом с кем-то, кто не знает свой ВИЧ-статус и, соответственно, не принимает лекарства. Человек может считать себя ВИЧ-отрицательным. Но правда состоит в том, что если он только-только заразился – возможно, даже после последнего отрицательного анализа, который сдавал буквально несколько недель назад – то вероятность заразиться от него особенно высока. Миф: Больше гетеросексуалов заражены ВИЧ, чем геев, поэтому они подвержены большему риску. В мировом масштабе случаев заражения ВИЧ среди гетеросексуалов больше. Но геев и бисексуалов намного меньше, чем гетеросексуалов. Геи просто-напросто являются группой повышенного риска. В Австралии 85% новых случаев ВИЧ приходится на мужчин, которые имеют секс с мужчинами. В Калифорнии на геев приходится примерно три четверти случаев заражения. А в Лондоне ВИЧ инфицирован уже каждый восьмой гей.

ВИЧ – это сокращенное название вируса иммунодефицита человека. ВИЧ живет и размножается только в организме человека, разрушает клетки иммунной системы, со временем лишая ее возможности сопротивляться различным заболеваниям и инфекциям. В 1 мм крови здорового человека содержится от 800 до 1200 «защитных» клеток. Со временем число этих клеток в организме человека, инфицированного ВИЧ, снижается до 500 и ниже, наступает иммунодефицит, и организм становится беззащитным перед любой инфекцией.

ВИЧ-инфекция

ВИЧ-инфекция – медленно прогрессирующее инфекционное заболевание, возникающее вследствие заражения вирусом иммунодефицита человека. Для ВИЧ-инфекции характерно длительное отсутствие существенных симптомов. Поэтому часто человек с ВИЧ-положительным статусом долго не знает о своем заболевании.

Развитие ВИЧ-инфекции

Первичная реакция организма на внедрение ВИЧ проявляется выработкой антител. От момента заражения до выработки антител обычно проходит в среднем 3-4 месяца. Нередки случаи появления антител только через 6 месяцев. Этот период называется периодом «сероконверсионного окна» или «серонегативного окна».

Следующий период развития ВИЧ называют бессимптомным или скрытым. Длительность его может быть разной: от нескольких месяцев до нескольких лет (5-15 лет).

После бессимптомного периода в организме может развиться инфекционный процесс. Среди первых признаков прогрессирования болезни – увеличение лимфоузлов (лимфоаденопатия).

СПИД

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. Это финальная стадия ВИЧ-инфекции  сочетание болезненных проявлений, вызванных недостаточной работой иммунной системы вследствие поражения ее ВИЧ.

Источник инфекции

Источником заражения является человек, инфицированный ВИЧ на всех стадиях заболевания. Вирус может находиться в организме долго (иногда несколько лет), прежде чем человек почувствует какие-либо

симптомы заболевания и обратится за медицинской помощью. Все это время человек, сам того не зная, может передавать ВИЧ другим людям.

Пути передачи вируса

Возможна передача вируса только от человека человеку. ВИЧ можно заразиться только при проникновении в организм жидкости, содержащей вирус иммунодефицита в достаточном количестве.

ВИЧ может попасть в организм человека либо при сексуальном контакте с ВИЧ-положительным партнером, либо при контактах «кровь-кровь». ВИЧ-инфицированная женщина может передать вирус ребенку во время беременности, родов, кормления грудным молоком.

Диагностика Определить наличие ВИЧ в организме по внешним признакам невозможно. Диагноз «ВИЧ-инфекция» ставится только на основании лабораторных данных. При исследовании крови устанавливают факт наличия в крови антител и антигенов к ВИЧ (ИФА –иммуноферментый анализ, ИБ – иммуноблотинг) или определяют наличие генетического материала ВИЧ (ПЦР – полимеразная цепная реакция).

В период «серонегативного окна» антитела к ВИЧ не выявляются, и отрицательный результат тестирования на ВИЧ методом ИФА в этот период не означает, что человек не инфицирован ВИЧ. В первые 3 месяца после заражения антитела к ВИЧ появляются только у 90 % пациентов. Поэтому тестирование на антитела к ВИЧ назначают, как правило, через 3 и через 6 месяцев после возможного инфицирования. Исследование методом ПЦР (полимеразная цепная реакция) позволяет определить наличие вируса максимально быстро (через 10 дней после инфицирования).

Обследование на ВИЧ можно пройти в любой организации здравоохранения в том числе, бесплатно и анонимно.

Кроме этого, в настоящее время используются экспресс-тесты на ВИЧ, которые позволяют получить результат через 15-30 минут. Сегодня популярны и доступны экспресс-тесты по слюне, которые не требуют сложных манипуляций и специального оборудования. Точность теста приближается к 99%. Если тест дал положительный результат, не нужно ставить себе окончательный диагноз. Для уточнения результата необходимо пройти дополнительное обследование в медицинском учреждении. Надо знать, что вовремя поставленный диагноз и своевременно начатое лечение – залог сохранения качества жизни.

Лечение

Несмотря на значительные достижения современной медицины, средства для полного излечения людей с ВИЧ-положительным статусом и для проведения профилактических прививок против ВИЧ-инфекции до сих пор не найдены. В случае заболевания ВИЧ-инфекцией есть возможность держать болезнь под контролем, принимая терапию.

На фоне лечения люди с ВИЧ–инфекцией в течение длительного времени могут жить полноценно, а также родить здорового ребенка.

Что надо знать, чтобы жить и не бояться ВИЧ погибает во внешней среде очень быстро и при бытовых контактах инфицирование исключено.

ВИЧ погибает:

- под непосредственным воздействием спирта, ацетона, эфира, 3% перекиси водорода;

- при нагревании свыше 57°С в течение 30 минут;

- при кипячении в течение 1 минуты.

На поверхности неповрежденной кожи вирус разрушается под влиянием защитных ферментов организма и бактерий.

Профилактика

Чтобы не допустить заражения надо:

- избегать случайных и беспорядочных половых связей;

- при «случайном» сексуальном контакте всегда пользоваться презервативом;

- не допускать попадания чужой крови на поврежденные участки кожи (если это произошло – промыть рану проточной водой и обработать 3% раствором перекиси водорода);

- требовать применения стерильного инструментария при обслуживании в различных учреждениях и организациях;

- косметические процедуры (татуировки, пирсинг, маникюр, педикюр) проводить только в специальных учреждениях, имеющих лицензию на их проведение;

- отказаться от употребления наркотиков. Справочно: Началом развития эпидемии ВИЧ-инфекции считается 1981 год, когда были зарегистрированы первые случаи необъяснимого заболевания у группы молодых людей. В 1983 году был открыт новый

вирус – ВИЧ, и установлено, что именно этот вирус вызывает заболевание ВИЧ-инфекция. Согласно глобальной статистике на планете живет более 38 миллионов человек, инфицированных ВИЧ. В Республике Беларусь в настоящее время (декабрь 2020 года) проживает около 23 тысяч человек с ВИЧ-положительным статусом; антиретровирусную терапию получают более 19 тысяч пациентов, живущих с ВИЧ; за весь период наблюдения зарегистрировано более 30 тысяч случаев ВИЧ-инфекции, из них за 11 месяцев текущего года 1 311 случаев. В последние годы отмечается сдвиг распространения ВИЧ–инфекции на старшие возрастные группы населения (35 лет и старше) и преобладание полового пути передачи ВИЧ, на долю которого приходится более 80% новых случаев, зарегистрированных в текущем году. Активизация полового пути передачи ВИЧ-инфекции свидетельствует о том, что люди либо не знают о мерах профилактики инфекции, либо пренебрегают ими, полагая, что ВИЧ-инфекция имеет отношение только к определенным группам населения, с которыми человек себя не соотносит. Достоверное информирование и правильное понимание рисков содействует преодолению необоснованных страхов, связанных с инфицированием ВИЧ, и стигматизирующих установок в отношении людей, живущих с ВИЧ. Гурман Е.А., психолог отдела профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ ГУ РЦГЭиОЗ

Официальная информация

Официальная информация