Последние публикации
Родительский клуб "Мы вместе" Комментариев: 0Дата:

Родительский клуб "Мы вместе" Родительский клуб "Мы вместе"

График факультативных занятий и занятий по интересам Комментариев: 0Дата:

График факультативных занятий и занятий по интересам График факультативных занятий и занятий по интересам

Сохраним ребенку жизнь Комментариев: 0Дата:

Сохраним ребенку жизнь Сохраним ребенку жизнь

"Понять и помочь" Комментариев: 0Дата:

"Понять и помочь" "Понять и помочь"

Графики работы специалистов Комментариев: 0Дата:

Графики работы специалистов Графики работы специалистов

Школа социальной адаптации Комментариев: 0Дата:

Школа социальной адаптации Школа социальной адаптации

Приглашаем присоединиться Комментариев: 0Дата:

Приглашаем присоединиться Приглашаем присоединиться

Наши контакты Комментариев: 0Дата:

Наши контакты Наши контакты

Попечительский совет Комментариев: 0Дата:

Попечительский совет Попечительский совет

Информация Комментариев: 0Дата:

Информация Информация

Если знать признаки наркотического опьянения, это поможет спасти человеку жизнь.

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 203
  • Коммент.: 0

Если знать признаки наркотического опьянения, это поможет спасти человеку жизнь.

Человека в состоянии алкогольного опьянения определить нетрудно, у него несвязная речь, нарушена координация. Выпивший человек может проявлять либо агрессию, либо наоборот, становится очень мягким и веселым. По шатающейся походке и перегару легко определить напившегося человека. А вот наркотическое опьянение проявляется иначе.

Физиологические признаки наркотического опьянения отличаются в зависимости от типа наркотика. Но в целом, есть общие особенности, характерные для всех случаев отравления наркотическими веществами.

Основные признаки наркотического опьянения:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Бледность кожи, землистый цвет лица.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Зрачки расширены или сужены в точку, не реагируют на свет.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Явный признак наркотического опьянения – красные мутные глаза.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Нарушена координация движений.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Зуд по телу заставляет человека, употребившего наркоту, постоянно чесать руки, лицо, тело.

Как меняется поведение человека под наркотическим опьянением:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->смена настроения без видимых причин;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->пострадавший либо быстро тараторит либо говорит медленно, протягивая каждое слово;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->человек под наркотиками либо заторможен либо резко двигается, будто бьется в припадках;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->зацикленность на чем-то, человек в наркотическом опьянении может часами рассказывать историю или выполнять однотипное действие;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->яркость впечатлений, его может невероятно впечатлить вкус конфеты или расстроить цвет травы, например.
Клинические признаки наркотического и токсического отравления проявляются сразу:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->нарушения сна, бессонница;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->мышечные спазмы, боль в суставах;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->сухость во рту;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->нарушения потенции, плохая эрекция;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->нестабильность артериального давления.

Симптомы состояния наркотического отравления отличаются в зависимости от того, какой тип наркотика был употреблен.

Признаки наркотического отравления каннабиоидами(марихуана, травка, каннабис, каннабиол, конопля) специфичны, поэтому их легко определить.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Красные глаза с расширенными зрачками, отекшие веки;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Беспричинная смена настроения, накурившийся плана может то смеяться, то плакать каждые 10 минут, ему то хочется поговорить с кем-то, то резко побыть одному;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Сухость во рту и облизывание губ, слюна становится вязкой, человек постоянно сплевывает;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->повышенный аппетит также является симптомом употребления конопли;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Желание поболтать на разные темы, но при этом человек постоянно упускает нить разговора, перескакивает с темы на тему или долго сосредотачивается на одной детали; 

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Внимание рассеяно, человек может не помнить, что происходило несколько минут назад;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Из-за галлюцинаций может появиться страх и паника;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Ускоренный ритм биения сердца.
Симптомы наркотического отравления психостимуляторами ( кокаин, «скорость», альфа-пвп)  имеют свои отличия:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Отсутствует аппетит и чувство усталости, в этом состоянии человек чувствует себя супер работоспособным;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Последствия бессонницы отражаются на коже, особенно на лице, у человека появляются синяки и мешки под глазами, взгляд потухший;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Часто может наблюдаться тремор конечностей и галлюцинации.

Признаки употребления амфетамина и метамфетамина схожи с кокаиновым опьянением, но есть и особенности. Психостимуляторы действуют на организм так:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->округленные глаза, расширенные зрачки;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->повышенная активность, бодрость и отменное настроение, пострадавший не может усидеть на месте;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->человек не хочет спать и чувствует прилив сил, повышается концентрация;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->отсутствует аппетит;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->речь эмоциональна, много болтает и активно жестикулирует при этом.
Признаки наркотического отравления опиатами(героин, морфин, кодеин) отличаются от других кардинально: 

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->зрачки сужены и не реагируют на свет, глаза красные, а на нижних веках синяки;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->заторможенность, сонливость, человека может рубить в сон прям посреди разговора;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->речь медленная, каждое слово больной растягивает, может несколько раз повторять одно и то же;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->человек под опиатами добродушен и спокоен;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->кожа бледная, губы могут быть красными, припухлыми.

Признаки передозировки ЛСД, экстази, галлюциногенными грибами или семенами характеризуется появлением у пострадавшего:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->эйфории;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->дрожания конечностей;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->нарушения координации движений;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->пространственной, временной дезориентацией;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->зрительными, слуховыми галлюцинациями;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->тахикардией;

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->расширением зрачков.

Что делать при первых признаках отравления наркотическими веществами:

Симптомы наркотической ломки начинают проявляться через 8-10 часов после употребления наркоты. Человек начинает нервничать, злиться, он впадает в депрессию, может быть агрессивен по отношению к окружающим. Передозировка или ядовитая синтетика могут стать причиной наркотического отравления. Вследствие тяжелого абстинентного синдрома, человек может впасть в кому и умереть. 
         Если человек не может сказать ни слова, бьется в конвульсиях, задыхается или неадекватно себя ведет, нужно немедленно вызывать скорую.

Счет идет на минуты.

До приезда медпомощи, если человек отравился наркотиками, нужно обездвижить его, чтобы он не смог нанести вред ни себе, ни окружающим. Лучше уложить его на бок на твердую поверхность. При этом нужно расстегнуть пуговицы, освободить одежду, чтобы больной мог дышать. Наркотики очень быстро всасываются в кровь, поэтому промывание желудка может быть нецелесообразным.

Подробнее…

Президентский спортивный клуб при содействии Министерства спорта и туризма и Министерства образования дают старт третьему сезону проекта «Дотянись до мечты»

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 239
  • Коммент.: 0

Президентский спортивный клуб при содействии Министерства спорта и туризма и Министерства образования дают старт третьему сезону проекта «Дотянись до мечты»

Победители будут определены в ПЯТИ возрастных группах (среди мальчиков/юношей/мужчин и девочек/девушек/женщин раздельно):
- дети: 2014 г.р. и моложе;
- подростки: от 2006 до 2013 гг.р.;
- молодежь: от 1989 до 2005 гг.р.;
- взрослые: от 1964 до 1988 гг.р.;
- пожилые: 1963 г.р. и старше.

Для того, чтобы стать обладателем главного приза - новенького iPhone 15 нужно выполнить несколько условий:

- Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
- Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram.
- Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by
- Отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by
- Поставить хэштег #дотянисьдомечты2024
- Подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.

На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Принять участие в конкурсе можно с 9 октября 2023 года по 29 февраля 2024 года.

Все подробности читайте в разделе «проекты» - «Дотянись до мечты».

Подробнее…

Памятка по профилактике стресса

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 269
  • Коммент.: 0

Памятка по профилактике стресса

 

 

Стрессовый стиль жизни. Человек при этом:

 

- испытывает хронический неослабевающий стресс.

- попадает в одну или несколько непрекращающихся стрессовых ситуаций.

- тяжело преодолевает стрессовые межличностные отношения (например, трудности в семье, осложнение отношений с супругой, боссом, сотрудниками).

- участвует в неинтересной, скучной, раздражающей или иным образом неприятной и неблагодарной работе.

- испытывает постоянную нехватку времени, слишком много надо сделать за данный промежуток времени.

- беспокоится по поводу потенциально неприятных наступающих событий.

- обладает пагубными для здоровья привычками (например, в питании, курит, выпивает, испытывает недостаток физических упражнений, в плохой физической форме).

- поглощен одним видом жизненной деятельности (например, работой, общественной деятельностью, зарабатыванием денег, одиночеством или физической деятельностью).

- считает, что трудно просто хорошо провести время, расслабиться и насладиться какой-нибудь кратковременной работой.

- воспринимает отношения между полами как неприятные, неблагодарные или общественно "запрограммированные" (например, путем интриг, стремления заманить").

- воспринимает жизнь как серьезную трудную ситуацию; отсутствует чувство юмора.

- соглашается с выполнением угнетающих неблагодарных социальных ролей.

- воспринимает тяжелые или стрессовые ситуации пассивно; страдает молча.

 

Не стрессовый стиль жизни. При этом человек:

Допускает наличие "творческого" стресса в определенные периоды напряженной деятельности.

Имеет "пути спасения", позволяющие хотя бы временно отстраниться и расслабиться.

Отстаивает собственные права и потребности; устанавливает низко стрессовые отношения взаимного уважения; тщательно выбирает друзей и завязывает взаимоотношения, которые являются ободряющими и спокойными.

Участвует в интересной, благодарной, стоящей работе, которая обеспечивает подлинное вознаграждение.

Сохраняет стимулирующую рабочую нагрузку, где периоды перегрузки и кризисов уравновешиваются периодами "передышки".

Уравновешивает опасные события полезными целями и положительными событиями, к которым следует стремиться.

Сохраняет хорошую физическую форму, хорошо питается, очень редко употребляет алкоголь и табак или совсем не употребляет.

Вкладывает энергию в различные виды деятельности, что в целом приносит чувство удовлетворения (например, в работу, общественную деятельность, отдых, уединение, культурные мероприятия, семью и близких знакомых).

Находит удовольствие в простой деятельности, не чувствуя необходимости оправдывать наигранное поведение.

Наслаждается жизнью в целом; может смеяться над собой; имеет хорошо развитое чувство юмора.

Проводит жизнь, относительно свободную от ролей; способен выражать естественные потребности, желания и чувства без оправдания.

Эффективно распределяет время, избегает напряженных ситуаций.

 

Вот несколько рекомендуемых способов релаксации за 10 минут.

1. Сядьте в кресло, расслабьтесь и спокойно отдохните. Или же сядьте поудобнее на стул и примите релаксационную "позу кучера".

2. Заварите себе крепкого чая или сварите кофе. Растяните их на 10 минут, старайтесь в этот отрезок времени ни о чем серьезном не думать.

3. Включите магнитофон и послушайте свою любимую музыку. Наслаждайтесь этими чудесными мгновениями. Постарайтесь полностью погрузиться в музыку, отключившись от ваших мыслей.

4. Если ваши близкие дома, выпейте чай или кофе вместе с ними и спокойно побеседуйте о чем-нибудь. Не решайте свои проблемы сразу же по возвращении домой: в состоянии усталости, разбитости это очень трудно, а порой невозможно. Выход из тупикового положения вы сможете найти после того, как пройдет немного времени и спадет напряжение трудового дня.

5. Наполните ванну не очень горячей водой и полежите в ней. В ванне проделайте успокаивающие дыхательные упражнения. Сделайте глубокий вдох через сомкнутые губы, опустите нижнюю часть лица и нос в воду и сделайте очень медленный выдох. Постарайтесь выдыхать как можно дольше (выдох с сопротивлением). Представьте себе, что с каждым выдохом общее напряжение, накопившееся за день, постепенно спадает.

6. Погуляйте на свежем воздухе.

7. Наденьте спортивный костюм, кроссовки и побегайте эти 10 минут. Очень важно, чтобы инициатива таких "переделок" дня исходила от нас самих.

Необходимо предупредить своих близких, что в это короткий период времени мы забываем о своих домашних обязанностях и попробовать провести эти 10 минут вместе с ними. На свежую голову, на решение всех домашних проблем потребуется гораздо меньше нервной и физической энергии.

Подробнее…
Раздел: Учащимся

Областная декада «Мы нужны друг другу»

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 204
  • Коммент.: 0

С 25 сентября по 06 октября  проходит областная декада  «Мы нужны друг другу» по профилактике суицидального поведения детей и подростков и вовлечения их в деструктивные сообщества.
 В рамках этой декады пройдет марафон пожеланий «Мир глазами детей».
Приглашаем к участию в конкурсах в рамках марафона пожеланий учащихся 3-11 классов:

1. Эмблема «Мы выбираем жизнь»
2. Плакат, коллаж «Семья-ключ к счастью»

3. Эссе –рассуждение «Адрес моей мечты»

Подробнее…

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ (профилактика преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних)

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 240
  • Коммент.: 0

Ребята, важно отличать уважение к взрослым от безусловного подчинения всем старшим. Вы имеете право и должны сказать «нет»любому, кто намеревается причинить вам вред в любой форме.

 Вы не должны стесняться громко звать на помощь, преступника это остановит. Призыв о помощи – это не свидетельство трусости, а необходимое средство защиты или даже спасения.   Смело зовите на помощь в случае чьих-либо домогательств.

Вы должны находиться на улице в кругу друзей, но только с теми, кого знают родители и не позже 23.00.

Родители всегда должны знать куда, к кому вы идёте, как вас можно найти.

 Если относительно какого-то незнакомца у вас возникли подозрения, сразу же смените маршрут, выйдите на другой станции метро (автобуса, троллейбуса), продолжите маршрут на следующем поезде (автобусе, троллейбусе). По телефону   сделайте вид, что на улице вас встретит папа или взрослый друг. Надо  сказать об этом громко в трубку телефона.

 Мобильный телефон сегодня решает многие проблемы. Необходимо контролировать, чтобы аккумулятор был всегда заряжен, а номер телефона родителей, а также «102» находился в режиме быстрого набора или на рабочем столе смартфона.

 

Особое внимание вы должны обращать на автомобили, которые проезжают мимо. Если возникли подозрения или реальная угроза, надо перейти на противоположную сторону улицы или бежать в сторону, противоположную движению автомобиля.

  Не позволяйте чтобы незнакомцы, знакомые или даже дальние родственники трогали вас, целовали, обнимали.

 Преступники могут применить не только насильственные, но и «соблазнительные» приемы. Они могут предложить конфеты, мороженое, игрушки, либо обещают что-то показать интересное. Соблазнитель зовет вместе погулять, в т.ч. в компьютерные игры у него дома, либо напрашивается в провожатые.

 Рассказывайте родителям обо всем, что происходит с вами.   Насильники или вежливо уговаривают, или запугивают детей, добиваясь, чтобы они сохранили это втайне.

 Общаясь в социальных сетях Интернета, преступники, как правило, представляются подростками, используя их манеру общения и тактические приемы в целях завладения интимными фотографиями или видеоизображениями и последующего шантажа.

 Виртуальные знакомые должны оставаться виртуальными, все реальные встречи должны проходить под присмотром или с разрешения родителей.

Подробнее…

Весенний пал травы

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 690
  • Коммент.: 0

Весенний пал травы
Весенний пал травыНе допускайте палов травы. Не нарушайте правила безопасности!

Палы травы – опасная традиция, которая идёт вразрез с законодательством.

 

В соответствии со ст. 16.40 КоАП Республики Беларусь за выжигание сухой растительности, трав на корню, а также стерни и пожнивных остатков на полях либо непринятие мер по ликвидации палов — предусмотрено наложение штрафа от 10 до 30 базовых величин, а это до 1110 рублей. В случае причинения ущерба в особо крупном размере наступает уголовная ответственность.

Статьей 16.41 КоАП Республики Беларусь за разжигание костров в запрещенных местах предусмотрено предупреждение или наложение штрафа до 12 базовых величин (до 444 рублей). Также законодательством за подобные нарушения предусмотрена и уголовная ответственность.

С начала года в Гродненской области зарегистрировано 85 случаев загораний сухой растительности на общей площади более 19 га.

Наводя порядок на приусадебном участке, помните:

  • сжигать мусор можно только в безветренную погоду;
  • место для костра разместите на безопасном расстоянии от зданий и сооружений, чтобы пламя и искры не попадали на элементы строений, кострище обязательно окопайте;
  • строго запрещено использовать легковоспламеняющиеся и горючие жидкости для розжига костра;
  • под рукой держите средства тушения: ведро с водой, лопату или огнетушитель;
  • постоянно следите за огнем;
  • когда все перегорит, угли пролейте водой до полного прекращения тления, для надежности их можно засыпать песком;

 

  • помните, что нельзя разводить костры на торфяных грунтах и под кронами деревьев.

 

Подробнее…

«Не прожигай свою жизнь!».

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 341
  • Коммент.: 0

На Зельвенщине с 8 по 18 ноября стартует республиканская акция «Не прожигай свою жизнь!». Цель республиканской акции «Не прожигай свою жизнь!» – предупреждение пожаров и гибели людей от них по причине неосторожного обращения с огнем при курении. Всем без исключения работники МЧС напоминают: пока не случилось беды, откажитесь от опасной привычки – курения и соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности в быту. Берегите себя и своих близких!

 

«Не прожигай свою жизнь!».

 

 

Подробнее…

Детский журнал «Качели»

  • Автор: zelgymn
  • Дата:
  • Просмотры: 542
  • Коммент.: 0

 Детский журнал «Качели»«Качели» - журнал для детей и их родителей Он понравится:

  • ребятам 6-11 лет, которые с любопытством открывают и изучают окружающий мир
  • родителям, которые хотят больше времени проводить со своими детьми
  • бабушкам и дедушкам, которые готовы вместе с ребятами читать сказки, изучать родной язык, мастерить поделки и разгадывать сканворды
  • педагогам и воспитателям, для которых журнал может стать добрым помощникам на классном часу.

 

подробнее 

проморолик

 

Подробнее…